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UNLOCKING THE MIND'S POTENTIAL
excelling under pressure (en)
Une conversation sur l'entraînement mental et la préparation à des performances de haut niveau. Les sujets abordés comprennent la gestion de l'anxiété et du stress, les techniques d'optimisation des performances et les questions de santé mentale sous une pression intense. Bien qu'ils soient destinés aux artistes-interprètes, les thèmes et les techniques peuvent s'appliquer à n'importe qui, en abordant la question de la « performance » dans la vie dans un sens plus large.
Distribution
- Nicolas Namoradze animateur
- Gary Leboff performance psychologist